Siempre he
cuestionado sobre el espíritu de la risa, siempre tan travieso, algunas veces
apropiado y otra veces inoportuno. Es la risa, esa enigmática y mística energía
que llega tan repentina como el azar y la suerte, tan seductora y tan aclamada
en los momentos de tensión que se podría decir muy seguramente que es tan justa
como Dios ya que no discrimina y no distingue clase social o racial, llega sin
llamado alguno como si fuese un mensaje divino.
Si tuviésemos
la oportunidad de retratar la risa muy seguramente coincidiríamos en que esta
sería una niña inquieta de alma alegre vestida de mil colores sin tonos
oscuros llena de luminosidad y que probablemente estaría sentada al lado
de la diosa de la justicia.
La risa es esa
vibración entre el alma y el corazón que se sincroniza con la divinidad, es un
soplido regocijante de Dios que estremece al cuerpo. Considero que la especie
humana debería dejarse seducir más a menudo por el espíritu demente y vehemente
de la risa ya que de esta forma ahuyentaríamos la ira, el rencor y otros tantos
males que acechan al alma.
Con tanta
problemática social resultaría bastante idóneo reír más y odiar menos, pero lo
cierto del caso es que no nos educaron para reír con libertad y es que en esta
sociedad es más aceptado el llanto y la tristeza antes que la misma risa.
Supongamos que estamos en la calle y de repente recordamos algo que nos causó
gracia, automáticamente estaríamos a punto de reír frenéticamente a carcajadas
pero luego recordamos que dentro de las conductas sociales no está bien visto
reír solo, ya que esto denotaría algún tipo de demencia o alguna especie de
esquizofrenia, lo cual resultaría vergonzoso porque ante los desconocidos
siempre se va a pretender aparentar bienestar y cordura.
Mi sincera
intención es invitar a las personas a reír con mucha más libertad y menos
pudor, reír desenfrenadamente sin importar el tono o el sonido y es por eso que
desglosaré cinco cosas que muy probablemente no se conocen sobre la risa:
1. Las relaciones afectivas duran mas cuando hay risas de por medio
1. Las relaciones afectivas duran mas cuando hay risas de por medio
La risa hace
parte de las emociones, es una expresión honesta de felicidad y de alegría. Es
por esto que en medio de una relación no hay mejor muestra de lealtad y
de honestidad que la risa. La universidad de Berkeley California reunió
distintas parejas y les pidieron que hablaran sobre los aspectos más
desagradables de su media naranja, solo las que reían más demostraron
satisfacción total en su relación.
2. Los animales
también ríen.
No solo la
especie humana tiene la virtud de reír, pues resulta que esta maravillosa
habilidad se comparte también con otras especies como las ratas los chimpancés
y los perros. Aunque suene increíble las ratas también pueden reír, inclusive
es parte de su convivencia ya que la rata más risueña es la que se encuentra
más rodeada por las de su misma especie, esto mismo sucede con la especie
humana ya que las personas alegres son las que viven más rodeadas y son las que
más tienen amigos.
3. Las risas
afianzan amistades.
Siempre se ha
pensado que el objeto de la risa es el chiste, pero lo verdaderamente cierto es
que esto no es cuestión de objeto sino de sujeto. Cuando existe fraternidad en
medio del chiste es mucho más probable estallar en carcajadas, esto se da
gracias a que la risa es tan solo un sistema comunicativo de la empatía y
la simpatía por lo tanto es un comportamiento social para expresar lo que
nos gusta y lo que comprendemos.
4. La risa es
salud.
Según un
estudio presentado en una conferencia “Experimental Biology” la risa presenta
los mismos beneficios que la meditación, por lo tanto brinda beneficios para la
salud mental y del cuerpo reduciendo el riesgo de enfermedades en el sistema
nervioso, sanguíneo y respiratorio.
5. la risa como
analgésico.
En un artículo
científico de la universidad de Oxford se declaró que la risa aumenta el umbral
del dolor, se descubrió que los participantes que rieron fueron los que
pudieron soportar un poco más el dolor de la práctica, esto se debe gracias a
que las endorfinas actúan como analgésicos que disminuyen la intensidad del
dolor.
Con estas 5
ideas los invito a que rían con total libertad y con total felicidad, no se
preocupen por el número de calzas dentales que tengan, no se pregunten si
el momento es el adecuado, tampoco se dejen llevar por tanto decoro, simplemente
rían con confianza y con sinceridad ya que esta es la herramienta más eficaz para ahuyentar todos los
males y como dice aquel escritor famoso:
“La risa no es un mal
comienzo para la amistad. Y está lejos de ser un mal final”.
Oscar Wilde
Hay que recordar siempre
que la risa es el alimento del alma y que un día sin reír es un día perdido.